La scivolata

Voi la sapete fare? Ovviamente intendo sulla terra.
Io ci ho provato a gioco fermo, ma non sono capace, esiste qualche tecnica?

Non è che la voglio provare sulla base di qualche descrizione a cazzo di tommy o Mr HHH è giusto una curiosità.

PS Sottinteso che uso scarpe da tennis (anche se non sono sicuro siano da terra rossa).